Úzkosti, panické ataky a práce s nimi
Kdo si jednou zažil akutní záchat úzkosti, může určitě potvrdit, že se jedná o velice nepříjemný stav, který nemá pouze emoční rozměr, ale i fyzické projevy (pocit že se nemohu nadechnout, pocit na omdlení, bušení srdce, pocení a další). Je…
E-booky ke stažení
Na této stránce najdete všechny naše ebooky, nejen ty co jsou již k dispozici, ale i ty, na kterých momentálně pracujeme a můžete si je objednat v předprodeji.
Nemeditační techniky
Každý – i ten největší mistr – kdysi začínal. Tápal i v oblasti základní schopnosti meditace. To že Vám to nejde, neznačí že jste marný/marná. Vytrvejte, ono se to zlepší. A do doby než budete schopni efektivně meditovat, vystačíte si…
